In 10 stappen richting het 4 weken traject 

1. Bestel het gewenste 4 weken traject
2. Direct na betaling ontvang je van ons een mail met nader informatie
3. Make in de tussentijd a lot of before pictures
4. Go naar de supermarkt met jouw boodschappenlijstje & weekmenu die je per mail hebt ontvangen
5. Boodschappen foto maken check!
6. Stuur m door naar jouw coach (waarvan je het telefoonnummer krijgt tegelijk met het voedingsplan en sportplan)
7. Over enkele dagen gaan we van start ARE YOU READY?
8. Handig om te weten: je wordt automatische aan de besloten Whatsapp groep toegevoegd daar hoef je niets voor te doen
9. Wat je ook niet hoeft te doen = 3 borden pasta, zes repen chocolade, liters cola en 2 zakken chips te eten omdat je denk dat, dat tijdens het traject niet meer kan. Alles komt aanbod en ook pasta & pizza kan je blijven eten.
10. Op de aangegeven datum gaat de groep om 08:00 uur van start.

Het Oktober traject start Woensdag 04-10-2023 en eindigt 01-11-2023

Het November traject start Donderdag 02-11-2023 en eindigt 30-11-2023