Reviews
Ik volgde team of soldiers al een tijdje. Na de zomer heb ik mij ingeschreven om direct 2 maanden mee te doen, ondertussen zit ik al aan maand 4. 😁
Ik kreeg de menu’s voor de eerste week, wat een lekkere gerechten stonden daar in😱 ohja het was waar en toch begon ik af te vallen. Allemaal super lekkere dingen. En de grammen werden kilo’s en zo gaan we verder….
Yasmine is zo een positieve meid en is zo bezig met haar soldiers.
Het is gewoon veranderen van levensstijl en voelt helemaal nie als dieet. Ik kan iedereen gewoon aanraden die gewicht wil verliezen om je gewoon in te schrijven!
Veel liefs!
Haar recepten zijn echt een eyeopener geweest; ik heb nooit het gevoel gehad dat ik zwaar op dieet ben.
Wat de begeleiding van Yasmin zo fijn maakt, is dat ze altijd betrokken is en je motiveert, ook als je zelf even minder actief bent.
Eind december sluit ik mijn 4e traject af en ga ik op eigen kracht verder, maar ik weet dat ik altijd bij haar terechtkan als ik weer een duwtje nodig heb.
Door in september de knop om te zetten, voel ik me nu zoveel beter in mijn vel!
Wat ik zo bijzonder vind, is hoe betrokken je bent in de groep. Je bent echt real—je deelt de struggles en laat zien dat het niet altijd perfect hoeft te zijn. Je benadrukt dat afvallen niet draait om jezelf te verhongeren of hele dagen alleen maar groenten te eten. Het gaat erom je lichaam te voeden en goed voor jezelf te zorgen, en dat breng je fantastisch over.
Je hebt mij en anderen geleerd dat het niet draait om een maatje 36 of XS, maar om een gezond en gelukkig lichaam. De schema’s die je maakt zijn gevarieerd en zó lekker, dat ik echt nooit het gevoel heb dat ik aan het diëten ben. Het voelt gewoon als een nieuwe levensstijl die écht haalbaar is.
Ik zou jouw trajecten dan ook aan iedereen aanraden! Dus aan iedereen die twijfelt: Just do it! Je zult er geen spijt van krijgen💪🏻
Ik ga nu zelfstandig verder maar wel met veel meer zelfvertrouwen dan voorheen. Ik heb alle recepten opgeslagen zodat ik ze nog lang kan blijven gebruiken en heb geleerd hoe hier zelf nog een twist aan te geven. Die eetrust in combinatie met je eigen wensen is voor mij zo belangrijk!
Ik heb jouw traject ook al aan andere mensen aangeraden en zou dat nu ook zeker weer doen middels deze review, want dat is het zeker waard!!
Yasmin is zeeeeer gemotiveerd en dat brengt ze fantastisch goed over op de meiden in de groep! Ik heb mijn hele leven al een struggle met mijn gewicht dus al 74738383 ‘diëten’ gevolgd. Het 4 weken traject is GEEN DIEET maar een LIFESTYLE!! Die erg goed werkt!!
Ik volg Yasmin al een aardige poos en was onder de indruk van haar energie en positieve vibes.
Door haar transparante houding voelde ik mij comfortabel genoeg om mij bij haar team of soldier aan te sluiten. Dit was de beste beslissing die ik na lange tijd voor mezelf heb genomen. Geen moment spijt. Het concept van Yasmin heeft geholpen om nu (eind juni) 9 kg kwijt te zijn vanaf januari. Ze is er niet fysiek, maar haar houding en communicatie skills geven je het gevoel dat ze naast je staat. Ze is niet alleen op zakelijk gebied geïnteresseerd in hoe het met de grammen/ kilo’s gaat. Ze is ook oprecht geïnteresseerd in hoe het met jou gaat. Dit heb ik consequent ervaren in alle 4 trajecten die ik heb gedaan. Het concept van Yasmin heeft mij veel bijgebracht op fysiek en mentaal niveau en ik heb het gevoel dat mijn basis solide genoeg is om nooit meer naar het oude terug te gaan. Dit durf ik met veel vertrouwen te zeggen omdat het voor mij gewoon simpelweg werkt!!
Bedankt lieve Yasmin.
You are a true leader 💪🏼🤸🏿♂💪🏼🔥
De kracht van Yasmin ligt in haar persoonlijkheid. Haar motivatie is aanstekelijk en haar professionaliteit is doordrenkt met oprechte zorgzaamheid. Op dagen dat het even tegenzit, weet zij precies hoe ze mij weer op het goede spoor kan krijgen. Haar benadering voelt nooit als een tijdelijke oplossing; ze streeft naar duurzame veranderingen die ik voor de lange termijn kan vasthouden.
Deze powervrouw heeft me niet alleen geholpen mijn doelen sneller te bereiken dan ik voor mogelijk hield, maar heeft me ook tools gegeven om deze gezondere levensstijl blijvend te maken. Voor iedereen die op zoek is naar een betrouwbare, motiverende en deskundige coach op het gebied van gezondheid en gewichtsverlies, kan ik haar van harte aanbevelen.
Wat ben ik blij dat ik jou in mijn leven heb ontdekt. Ondanks dat ik redelijk “gezond” at en veel bewoog, merkte ik dat ik mezelf vaak betrapte op onnodig eten en impulsieve aankopen buiten de deur, simpelweg omdat ik me niet goed voorbereidde op de dag.
Het hebben van weekmenu’s en voorbereiden geeft me ECHT onwijs veel rust.
Het delen van mijn doelen, evenals het vragen van advies als ik uit eten ga, zorgt ervoor dat dit een manier is om vol te houden. EN dat patat, pizza 🍕🍔gewoon KAN en MAG 🫣😍
Ik kan niet uitspreken in woorden hoeveel ik je waardeer, je voelt als een grote zus :)🤎
Ik sta sowieso nog minimaal t/m januari 2024 traject ingeschreven. Ik kijk nu al helemaal er naar uit met welke heerlijke recepten je ons weer gaat verrassen 😍
Twijfel je? Dan staat Yasmin altijd voor je klaar. En Yasmin, echt jij bent een topper! Mega blij dat ik jou en je traject heb leren kennen!
Lekker eten & afvallen? Ja dat kan dus echt! Hoewel mijn focus echt op het eten + eetrust lag ben ik ook zeker wat kilo’s kwijt. Dit afgelopen traject alleen al 3,5! Denk dat ik er zo vanaf het begin ( juli 2023 t/m september 2023 ) zo’n 10 kwijt ben. Win-win dus!
Wie weet zie ik je bij het volgende traject!
Met yasmin krijg je echt oprecht EETRUST! Elke dag is een feestje, je eet alles! Maar natuurlijk wel de gezonde variant ervan. Ik heb ook nog niet 1x “honger” gehad. Maar het beste vind ik nog de steun en motivatie die yasmin je geeft… elke dag is ze actief in de groep, geeft ze tips. En motiveert ze je voor 2000%. Iemand die zo dedicated is vind je nergens! Daarbij de andere dames in de groep die je motiveren echt. Ik ga sowieso door! En heb mezelf tm december alvast ingeschreven. Let goooo soldiers!
Als ik even weer mijn motivatie kwijt ben. Dan worden we met ze alle wel wakker geschud door Yasmin. Wat een energie en motivatie krijgen we van Yasmin. Ik raad iedereen aan om mee te doen met haar traject. Zo adviseer ik ook veel dames in de sportschool om op ze minst een voedingsschema te nemen voor al die lekkere recepten. Op naar het volgende traject “oktober 2023 “, heb er erg veel zin in❣️
Met 1 woord een PERFECT traject💪.Volgde haar een tijdje op insta dacht gewoon aanschaffen en proberen.Heb er spijt van dat ik het eerder niet gedaan heb. -12 kg afgevallen door deze perfecte Coach YASMIN ❤️
Lieve Yasmin! Wat ben ik blij dat ik jouw ben tegengekomen! Jouw aanbod was exact wat ik zocht en heb veel meer resultaat gekregen dan verwacht! Wat ik echt TOPPER DE TOP vindt is de actieve dames in de groep en je betrokkenheid tot de groep!
Je bent 24/7 bereikbaar en je zorgt ervoor dat iedereen lekker actief en gemotiveerd blijft! 💪🏼 and my gosh the menu’s zijn zooooooooo goed!! 😍 zoveel variatie en zo gemakkelijk voor te bereiden!
Zelfs als ik een joker inzet ga ik automatisch naar een iets gezondere versie ipv terug all the way.
Bedankt voor al je betrokkenheid en al je tips en motivatie! Hup naar het volgend traject!💪🏼♥️
Super blij dat ik dit heb gedaan! Want na deze maand heb ik en heel veel lekkere nieuwe recepten en ik ben ontzettend veel cm kwijt! Daarnaast raakte ik ook super gemotiveerd om naar de sportschool te gaan (sta op dit moment ook op de loopband, hihi) Echt super blij met dit traject en de support van alle dames en Yasmin!🧡🏃🏽♀️🏋🏼♀️
Mijn eerste traject van GFWY en zeker niet het laatste! Waar ik al enige tijd koolhydraatarm eet en mezelf allerlei lekkers ontzeg, mag je binnen het traject zoveel lekkers😍 je creëert echt die eetrust, want alles mag! Mét mate natuurlijk, maar dan is daar ook nog de joker!🥳 Ik ben Yasmin zooo dankbaar dat ze op mijn pad kwam en wij nu heerlijk genieten van de gevarieerde recepten! Ohja, niet onbelangrijk; ik ben afgevallen -1,3 kg en voel me veel fitter ook!💪
Wauw, wat is de septembertraject snel voorbij gevlogen! Allerlei nieuwe recepten geleerd en kennis mogen maken met lekkere MAAR gezonde producten! Bij sommige recepten kon ik niet geloven dat we het mochten eten, zo lekker was het! Ik wil Yasmine enorm bedanken voor haar support en begeleiding! De motivatie in de groep was hoog, waardoor je elke dag opnieuw gemotiveerd wordt om door te zetten! Dankjewel Yasmine!
Getfitwithyasmin is een geweldige online coach. Yasmin is zeer professioneel en gepassioneerd in wat ze doet. Haar schema’s zijn haalbaar en effectief. Dankzij haar begeleiding heb ik mijn doelen kunnen bereiken en voel ik me sterker en zelfverzekerder dan ooit tevoren. Ik raad getfitwithyasmin zeker aan voor iedereen die op zoek is naar een motiverende en resultaatgerichte coach. Bedankt Yasmin!
Wat een feest🥳
Wat een rust😃
Wat een gezelligheid 😃
Dit allemaal heb ik met het traject.
Met Getfitwithyasmin eet ik lekker en gevarieerd. Alles mag met mate. Ik krijg heel veel motivatie van Yasmin en mijn groepsapp soldiers.
Ik heb zoveel diëten gevolgd waar er zoveel verboden was waardoor ik gestrest en verdrietig van was. Ik ben echt zo blij dat ik meer van het leven kan genieten, lekker eet en ook nog op een gezonde manier kilo’s kwijt raakt.
En toen kwam daar het insta account van Yasmin in mijn timeline voorbij. Getriggerd door haar enorme enthousiasme en visie op voeding ben ik haar gaan volgen. En al snel wist ik, dit zou zomaar eens bij mij kunnen passen.
Ik was nog een beetje huiverig voor groepjes, maar besloot er vol voor te gaan. Wat had ik immers te verliezen?!
En meiden, wat ben ik BLIJ met deze keuze. Voor het eerst sinds jaren ervaar ik eetrust, eet ik iedere dag de lekkerste maaltijden, die vaak voelen als cheaten, en val ik gewoon kilo’s af!!
In zes weken tijd ben ik 7.5 kg kwijt, en maarliefst 43 cm. En die groep meiden waarmee ik in de groep zit, zijn stuk voor stuk toppers. Wat een fijne motivatie en ook een enorme steun op dagen dat het even iets minder gaat.
Lieve Yasmin, dankjewel voor jouw inzichten, af en toe een schop onder mijn kont, en bovenal de positieve energie die jij geeft, waarmee ik me iedere dag weer weet op te laden om alles uit de dag te halen. Ik heb geleerd om anders naar eten te kijken, bewuste keuzes te maken, en daar ook gewoon bij te kunnen genieten van eten. Je gaat me sowieso weer terug zien in het september traject!
Zelf dacht ik al best een eind te zijn op het gebied van voeding, kcal bijhouden en sporten. Alleen zet ik dit niet altijd op de eerste plek en hield ik me niet aan mijn eigen doelen en afspraken. Daarom toch besloten om mij aan te melden drie maanden geleden.
Je ontvangt wekelijks een super eetschema! De recepten zijn afwisselend, voor iedereen prima mee te eten en er is genoeg ruimte voor eigen keuzes/aanpassingen. Iedereen maakt individueel wekelijks een aantal doelen voor de komende week. Door gelijkgestemden bezig te zien met hun eigen persoonlijke doelen raak je gemotiveerd. De bijbehorende WhatsApp groep geeft precies de fijne interactie, motivatie en de schop onder m’n kont die ik soms nodig heb. Daarmee is dit voor mij de perfecte stok achter de deur! Daarnaast worden er altijd leuke tips en tricks gedeeld onderling. Zo leren we ook weer van elkaar. 🤩
Yasmin is altijd positief, vrolijk en zit bomvol energie. Zowel in de groep als privé zal zij altijd de tijd en moeite nemen om voor jouw persoonlijke situatie mee te denken in mogelijkheden en oplossingen. Echt een verademing. Realistische en eerlijke coaching met oog voor jou als mens. 🥰
Dus mocht je nog twijfelen? Ik zou zeggen gewoon doen! Wat heb je te verliezen? Op de kilo’s na? Bedankt Yasmin voor deze maand!
Succes allemaal!
Afvallen voelt niet meer als een strijdt tegen mijzelf maar een ontdekkingstocht met mijzelf maar ook met de andere soldiers.
Door de fijne tips, voedingsadvies, de eetschemas en de motivatie van Yasmin en de andere soldiers is het behalen van doelen veel eenvoudiger geworden!
Ik ben bijna op mijn streefgewicht maar ik ben van plan nog lang niet te stoppen.
Yasmin super bedankt ❤️
In totaal heb ik in 2023 2 trajecten meegedaan en in 2024 4 trajecten. Je merkt dat de groep zo’n goede motivatieboost geeft, daardoor ben ik dit jaar opnieuw gestart.
Yasmin, je bent echt de beste coach die er is 😍 oprecht geïnteresseerd en zorgt ervoor dat je samen wil knallen met z’n allen! Dank je wel voor alles en ik sluit sowieso weer een keer aan ❤️💪🏽.
Heel erg bedankt!
Uiteindelijk ben ik niet heel veel kg kwijtgeraakt, maar wel veel cm en dat merk ik ook aan mijzelf en hoe ik mijzelf in de spiegel zit. Haar enorme enthousiasme hielp me ook enorm om de spirit vol te blijven houden! Dus enorm dan aan jou Yasmin!!
Als jij wilt leren hoe je balans in je eetritme creëert, hoe je eetrust kan ervaren en hoe je al je lekkers kan blijven eten en toch keihard af gaat vallen? Dan moet je bij Yasmin en haar soldiers zijn!! There is some magic happening there!!! Doe het voor jezelf! Je bent het waard! En je gaat zo dankbaar zijn! Ik ben -13 kilo kwijt van Juni 2023 t/m September 2023
Het traject van Yasmin laat je inzien dat gezond LEKKER & GEVARIEERD kan zijn. Voorheen altijd diëten gevolgd met droog en saai eten, die uiteindelijk ook niet op de langere termijn vol te houden zijn. Nu ik meerdere trajecten van GFWY heb gedaan heb ik eindelijk een manier gevonden die bij mij past. Afvallen en frietjes of pizza eten? DIT KAN PRIMA. Erg blij dat ik deze stap heb genomen! Op naar de komende GFWY trajecten
De trajecten van Yasmin zijn geweldig. Goede begeleiding. Lekker eten, gezond eten en het hele gezin kan gewoon meedoen. Het is GEEN dieet!!!! In een aantal maanden tijd vele cm’s kwijtgeraakt en geen EETSTRESS meer maar EETRUST
Deze maand doe ik het voedingsschema Oktober 2023 even zelf, omdat ik op vakantie ga en wat uitjes heb staan, maar daarna kom ik zeker weer terug! Ik weeg op dit moment 73.8 en mijn doel is om naar 65/68 te gaan dus ik ga zeker nog verder en denk de rechten de rest van m’n leven te blijven eten! Heel erg bedankt voor je support!
Ik was eigenlijk zeer sceptisch wat betreft dit “dieet “. Hoe kun je afvallen met al dat lekkere eten..
Ik denk dat je bij alle deelnemers wel een knop omzet…, je kan alles eten en afvallen. Geen blaadjes sla etc…
Ik ben m’n onwijs blij dat ik mee heb mogen doen met dit traject. Voel me beter, heb echt eetrust en bovendien kilo’s en centimeters kwijt. Op naar oktober!!!!
Ik ben van 71.4 naar 68.2 gegaan ( en ik moet zeggen de laatste week heb ik behoorlijk gezondigd!!).
Thanks Yasmin!
Vanaf moment 1 dat ik Yasmin tegen kwam op instagram was ik geïnteresseerd in wat ze doet. Het zag er allemaal zo mooi, goed en duidelijk uit, eigenlijk te mooi om waar te zijn… Maar niet is minder waar, een traject bij Yasmin bied je nieuwe inzichten, RUST en vastigheid. Het werkt en het is geen dieet, het is eetrust en normaal leven. Balans vinden.
✨🔑
Begin Augustus 2023 ben ik naar dokter gegaan en gevraagd om ozempic voor te schrijven omdat ik al elk dieet geprobeerd had zonder resultaat. Een vriendin raadde me GFWY aan en ik gaf het nog een laatste poging. Ondertussen 2 maand verder en ook een dikke 5kg lichter, kan ik alleen maar superpositief zijn over Yasmin en dit programma!
De whatsapgroep met vrouwen die elkaar begrijpen en de uberenthousiaste Yasmin werken zo aanstekelijk! Hoe zalig is het om af te vallen zonder op dieet te zijn?! Want chips, pizza kunnen gewoon. Ik ben fan en blijf zeker nog verder gaan!